マインドフルネスと心理カウンセリングのWell-being Salon Takibi の鈴木（マインドフルネス講師・公認心理師・臨床心理士）です。
最近、スーパーカウンセラーに関する話題が取り上げられていますが、この問題の背後には心理支援やカウンセリングの誤解や資格認識が深く関わっています。私自身、臨床心理士や公認心理師といった資格に対する誤解やマインドフルネスに関する誤解を解消するために、情報を発信しています。
私が行っているマインドフルネスの実践や心理カウンセリングについての考えを、私のNoteにて綴りました。日常生活でのストレスケアとしてマインドフルネスを取り入れることが、いかにメンタルヘルスに役立つかを伝えています。これからも、心理支援の認知度や信頼性を高めるために、さまざまな活動をしていくつもりです。
ぜひ、こちらのNote記事をご覧ください。記事内では、私が実践しているマインドフルネスや心理支援の価値について、さらに詳しく紹介しています。
私が育った栃木市で、地域の皆さんがありのままに生きることができるよう、専門的なカウンセリングとマインドフルネスを通じてサポートしたいという思いでこのサロンを始めました。
現在はオンラインで、栃木市内はもちろん、近隣の小山市、佐野市、鹿沼市、壬生町、茂木町の方々にもサービスを提供しています。
もし心のケアを始めたいと感じたなら、今すぐにでもお気軽にご相談ください。心のケアが遅れると、辛い時間が長引いてしまいます。あなたのペースで、無理なく一歩を踏み出してみませんか？
